jak sie uczy

[...] uzupelniajacych i wspomagajacych utrate tluszczu, ale prawdziwym orezem w walce z fatem jest glownie wysilek aerobowy oraz dieta. Poza tym trening 2x dziennie nawet taki jak robiles na dluzsza mete nie ma sensu - sam widzisz ze to co osiagnales to juz historia. Wynik 50 pompek tez jest niezly - ale czy o to chodzi aby zrobic iles tam pompek? [...]

no niestety chlopacy maja racje kazdy moze zrobic test - nic nie stoi na przeszkodzie ale test testowi nie rowny wiekszosc jak nie wszyscy robia dla motywacji wiekszej - wiadomo jak to jest - zawsze jestesmy 'narazeni' na ocene innych osob jednemu wystarczy samo zrobienie testu innemu bedzie zalezalo nie tylko na samym zrobieniu ale tez na [...]

[...] uzasadnienie. Doświadczenie uczy iż często wersje po niby lekkim faceliftingu - czesto nie są tym samym co wczesniej (przykład: XS kaizena), stąd też dziwi raczej Twoje zdziwienie faktem zaistnienia tejże dyskusji, niż sama dyskusja. Zwłaszcza, że jak widać na załaczonym obrazku, nie wszystkie opinie osob "w temacie" się pokrywają.

[...] odruchy, szybko się uczy, jest pracowity niesamowicie, myśli na ringu i wyciąga wnioski poza ringiem, jest obłędnie zdyscyplinowany zarówno podczas cyklu treningowego jak i podczas walki. Carwin ma potężny cios, ale jego stójka jest naprawdę toporna i prymitywna. Jeśli jej nie wyszlifował, to nie widzę możliwości, żeby mógł czysto trafić [...]

generalnie w szkole sredniej zawsze oceny spadają w dół jeśli przykładasz się (albo i nie przykładasz się wcale) tak samo jak w gim mam kolege który w gimnazjum miał 99% z testu i średnią 5.8 ale nie uczy sie za dużo i w liceum wyciągnął ledwo ledwo na pasek (coś koło 4,80 miał)

[...] kilka mniejszych wbiegów po schodkach chociażby np.przy operze Nova.Kiedy zwąchałem temat z trasą zostało jeszcze ok 30min. do startu także zacząłem się rozgrzewać,tak jak to powinno się robić przed startem,wychodziło ładnie słońce,humorek mi dopisywał,także wszystko szło w jak najlepszą stronę.Kiedy do startu zostały jeszcze ok 2 min. [...]

niestety tak już mam, że jak coś chce odreagować, to kończy sie to na wpieprzaniu jakiegoś syfu mi też do jakiegoś czasu wpadał syf w jedzeniu jak miałam jakieś jazdy i walczę z tym do tej pory i już kilka razy mi się udało nie wierze, to Wy tez macie niekiedy problemy z trzymaniem miski? uff, ale to pocieszajace ze z czasem jest latwiej, chyba [...]

kupowanie worka bez i walenie bez jakiejkolwiek techniki i doświadczenia za stylów uderzanych jest bez sensu} po za tym źle uderzając jesteś narażony na kontuzje!!!!! nawet Rob Kaman mistrz świata w kickboxingu i w boksie tajskim stosuje rękawice bokserskie skoro masz czas na na******** w worek to czemu nie masz czasu na treningi???techniki uczy [...]

santiago i tu sie mylisz ten ich trener zapewne nie patrzy na technika poszczegulnych zawodnikow nie uczy ich techniki bo sam zapewne jest po jakims awf i cfaniakuje ze zna zasady jak sie gra i co sie robi na danej pozycji tak jest takie sa realia on jest po to zeby nauczyc grac w skladzie kazdy na swojej pozycji a co chodzi o technike to zapewne [...]

[...] to NOGI 2 trening to PLECY I BARKI 3 trening to KLATKA, BRZUCH. Dobrze zrozumialem ? Piąta sprawa. Trenować zo odstępami jednodniowymi i w DNT robic HITT’a czy jak ? Przykładowo; Pon: On Wt: Off Sr: On Czw:Off Ptk: ON Sob: OFF Ndz:OFF Szósta sprawa czy mogę w DNT razem z hitem ćwiczyć brzuch a w trzecim treningu do klatki dorzucić [...]

Dokładnie. Gdy walczysz z kimś, najczęściej walczysz z praworęcznym. Dla niego jesteś dziwnym, nowym rodzajem przeciwnika, w większości ludzie nie bardzo wiedzą jak radzić sobie z mańkutami. A dla Ciebie walka z nim to po prostu dzień jak codzień Tylko fakt, czasami trzeba też inaczej sie uczyć kombinacji, kontr itp, tym bardziej że na sekcjach [...]

judo judo i jeszcze raz judo! dlaczego? a dlatego, że bardzo duży % technik opiera się na technikach chwytanych za "szmaty" to raz dwa uczy wykorzystywać się przeciwnika podczas szarpaniny. jak ktoś nic nigdy nie ćwiczył, a chciałby zostać policjantem, to niech się najpierw przejdzie na komende

[...] (56), -sałata (38), -ogórki (32), -kapusta (26), -czarne pożeczki (88), -wiśnie (73), -gruszki (36), -truskawki (36). co do cardio i suplementacji zwiazanej z nia jak widac Molder i ja maly zupelne inne podejscie - co potwierdza regule ze nawet takie 'leszcze' (no offence Molder) jak My sie roznimy. Nie ma scisle okreslonego 'planu [...]

nie obraziłem się;) tylko nie przykładaj aż takiej wagi do wagi ciała. ja np na masie przytyłem za dużo, ale nie ma tego złego... jak się ćwiczy mniej niż 3lata to każde niepowodzenie uczy nas czegoś o naszym ciele... odczekaj z 2tyg, co tydź waż się i mierz obwód pasa... Jak będzie b.źle to wtedy pomyślisz co dalej, nie warto obciążać mózgu [...]

No no, masz racje jak ktoś podaje zbyt duże dawki to znaczy że źle się uczy. Chciałem żebyście doradzili, ale widzę że nie chcecie się podzielić swoją znikomą wiedzą

bez znaczenia po długim biegu to nie żadne carbo jest organizmowi potrzebne (po przy długim stosowaniu diety z weglami o niskim IG, nasz organizm uczy sie jak rozkladać węgle stopniowo podczas całego wysiłku) tylko woda ewentulanie izotonik Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-06-28 18:56:54

JAk by co to nie maluj sufitu tylko prosto do wc:). Widzisz, tak to jest jak sie chce wziasc czegos ponad norme :), ale czlowiek uczy sie na wlasnych bledach

W sumie nie znamy parteru jds na dzień dzisiejszy. Jak wiemy bjj uczy go sam wielki Nog ;) Myślę że jest młody i gniewny, apropo waszych rankingów to myślę że pierwszego miejsca nie da się obsadzić jak na razie.

Otóż to, jak ktoś kto nigdy nie był na sekcji, może chociażby porównywać to do treningów z YT czy innej wikipedii? Moje zdanie już chyba wyrażałem, ale nie pamiętm więc przypomnę Masz worek? Jeśli chcesz tylko się pobawić - wal na zdrowie. Jeśli chcesz się czegoś nauczyć - nawet go nie dotykaj przed pójściem na sekcję i porządnymi treningami [...]

[...] w których napisałem że uważaj MMA nie nadaje się do walki z wieloma przeciwnikami. Co nie nadaje się do walki z wieloma przeciwnikami to z pewnością bjj, w którym stójka jako tako prawie nie występuje, gdyż zawodnik bjj robi wszystko by znaleźć się w swoim żywiole czyli parterze. I podaj mi proszę linki do moich wypowiedzi gdzie gloryfikuję [...]